загрузка...
Здоровье:  Воздушный летний выходной для себя любимой | | автор: Marusia | 31 июля 2010 | Просмотров: 188 |  Ты встала с утра, сладко потянулась и вспомнила, что у тебя сегодня выходной. Не спеши бежать на кухню, стремясь приготовить еду на всю неделю, или вытаскивать из кладовки пылесос, затевая генеральную уборку. В конце концов, имеешь же ты право на полноценный выходной – хотя бы раз в лето! Мужа – на рыбалку, ребенка – к бабушке, собаку – к соседке. Ты свободна на сегодня!
Итак, «расправившись» с домашними, выбросив из головы лишние мысли, стандартные женские вопросы и решив всецело посвятить этот день себе, начни с ванной комнаты. Контрастный душ взбодрит тело – задержись в душевой кабинке подольше, наслаждаясь единением с водой. Закрой глаза и представь себя под водопадом где-нибудь в горах.
| |
|
|
Здоровье: Рождение ребенка – бесконечное счастье | | автор: Marusia | 7 июля 2010 | Просмотров: 107 |  Конечно же, дети – это огромное счастье для родителей. Но, всегда ли мама и папа реально представляют, сколько времени и сил придется им потратить на воспитание и уход за крохой? Ведь ребенок требует к себе постоянного, повышенного внимания не только в первые месяцы своей жизни. Но, все эти проблемы, не идут ни в какое сравнение с восторгом, полученным от первой улыбки, первого шага, первого слова. Каждый новый день наполняется особым смыслом. Только испытав на себе родительское счастье, воспитав из маленького кричащего комочка настоящего человека, можно считать, что жизнь не прожита зря.
Еще до рождения малыша необходимо подумать о многих важных вещах, таких как обустройство детской комнаты и приобретение необходимых вещей для того, чтоб ребенок чувствовал себя максимально комфортно. Это и кроватка, и коляска, и одежда, и различные игрушки и многое-многое другое. | |
|
|
Здоровье: Как проявляется молочница | | автор: Marusia | 10 февраля 2010 | Просмотров: 628 |  Молочница, или кандидоз – это воспалительное заболевание, причина которого – грибы рода Кандида. Среди заболеваний влагалища это неприятное заболевание, пожалуй, самое распространенное. Кроме того, оно может возникнуть в любом возрасте. Далеко не все знают, что молочница передается половым путем. Часто бывает так, что вылечившаяся женщина заражается повторно, от своего партнера, что в последствии вызывает недоумение: «А откуда???». Поэтому лечение молочницы обязательно для обоих партнеров.
Грибы Кандида есть у каждого человека, и определенные факторы могут спровоцировать появление молочницы. К таким факторам можно отнести длительное применение антибиотиков, контрацептивов, эндокринные и гормональные нарушения, переохлаждение, травмы, частая смена половых партнеров, нарушение правил гигиены, обострение хронических заболеваний.
| |
|
|
Здоровье: Секрет повышения веса | | автор: pogoda | 28 декабря 2009 | Просмотров: 429 |  Люди, нуждающиеся в увеличении веса, страдают ничуть не меньше тучных людей. Это только полному человеку кажется: чем худее — тем лучше. Худые люди часто страдают инфекциями и простудными заболеваниями, мерзнут, как правило, даже летом и просто очень стесняются своего хилого тела.
Казалось бы утверждение абсурдное, что худому человеку способно помочь голодание. Практически каждый человек понимает, что голодание может привести к снижению веса. Но дело обстоит именно так. Опыт показывает, что часто после голодания человек поправляется.
Потеря веса на фоне переедания — привычная картина. Нередко можно встретить истощенного человека, делающего героические усилия, чтобы поправиться, и жалующегося, что чем больше он ест, тем больше худеет. Все дело в том, что питание его несбалансированно. Худой требует то одну диету для увеличения веса, то другую, но худоба остается, а иногда даже усугубляется. | |
|
|
Здоровье: Красота и беременность. | | автор: Marusia | 17 декабря 2009 | Просмотров: 412 |  Всегда красота женщины была предметов вдохновения поэтов, художников, писателей… А слова «красота» и «беременность» так и вовсе можно считать синонимами. Ведь беременность – прекраснейшее время в жизни каждой женщины! Но, к сожалению, в жизни всякое бывает. Иногда эта самая красота омрачается неприятными неожиданностями. В организме матери идет бурная гормональная перестройка, которая зачастую становится причиной и перепадов настроения, и проблем с кожей. Да ещё и бабушкины басни о том, что во время беременности зубы выпадают, талия и бедра растут в объеме как на дрожжах… Так тяжело быть уверенной в том, что ты самая красивая на свете. Но не все так страшно. Большинство этих проблем можно избежать, если придерживаться не хитрых советов.
1. Кожа. Кожа во время беременности может стать идеально гладкой или наоборот покрыться предательскими прыщиками.
| |
|
|
Здоровье: Питаемся правильно. | | автор: Marusia | 16 декабря 2009 | Просмотров: 433 |  Если вы раз и навсегда решили покончить с прошлым, сбросив бремя лишнего веса, чрезмерной усталости, повышенного артериального давления, вы должны не просто создать себе диету, но и понять одну важную истину. Здоровое, правильное питание – это образ жизни, который будет обеспечивать ваш организм всеми необходимыми веществами долгие годы.
Многие люди, решив изменить свой образ жизни, допускают очень распространённую ошибку, садясь сразу на очень жесткую диету, которая помогает на время сбросить вес, но этот вес очень быстро возвращается. И человек мечется от одной диеты к другой. Здоровый образ жизни предполагает изменение, прежде всего, изменение вашего мышления, образа жизни, питания. Здоровое питание предполагает также пребывание в хорошей физической форме, то есть отсутствие болезней и различных патологий.
| |
|
|
Здоровье: Мифы о здоровье | | автор: Marusia | 9 декабря 2009 | Просмотров: 398 |  Каким сказкам о здоровье вы склонны верить? Насколько они соответствуют действительности?
1. Качественный алкоголь не вредит
Любой алкоголь имеет токсическое действие на организм. Это обусловлено тем, что один из продуктов распада этилового спирта - уксусный альдегид. Он-то и творит в организме различные бесчинства.
Но некачественное спиртное влияет на организм еще хуже. Поскольку дешевые горячительные напитки не проходят должного очищения, они содержат сивушные масла, которые намного усиливают токсическое действие алкоголя. То же самое можно сказать и о напитках домашнего производства. А все потому, что в домашних условиях спирт очистить очень трудно.
| |
|
|
Здоровье: Ученые нашли ген против рака. | | автор: Marusia | 9 декабря 2009 | Просмотров: 292 |  Ученые из британского Института здоровья ребенка и итальянского Университета Модены и Реджио Эмилии в ходе исследования обнаружили ген, определяющий риск развития рака.
В исследовании принимали участие около 400 пациентов с раком толстой кишки, опухолью мозга или хроническим раком крови.
Ученые изучали варианты гена B-MYB, который служит для контроля активности других генов и участвует в регуляции механизма роста и развития клеток, у пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями и у здоровых людей.
| |
|
|
Здоровье: Народные рецепты здоровых ногтей | | автор: pogoda | 3 декабря 2009 | Просмотров: 519 |  Слоящиеся, слабые, ломкие ногти не спасет маникюр. Для того, чтобы ногти выглядели красивыми и здоровыми, необходимо регулярно уделять им немного внимания. Но если проблемы уже появились, не отчаивайтесь. Существует множество народных рецептов, как сохранить натуральные ноготки.
Если ногти ломкие…
Ванночки для ломких ногтей
рецепт № 1
1/4 стакана подсолнечного масла
5 капель витамина А
3 капли настойки йода
| |
|
|
Здоровье: Боремся с простудой. | | автор: Marusia | 22 ноября 2009 | Просмотров: 434 |  Погода на улице становится всё холоднее, приближаются зимние холода. Хотя в каждом регионе свои особенности переходного периода с осени в зиму. Особенно часто в этот период начинается эпидемия гриппа и вирусных заболеваний.
Как защититься от простуды?
Постарайтесь как можно реже бывать в очень людных местах. Если до работы можно дойти пешком, лучше прогуляться, чем толпиться утром в метро или трамвае, где все друг на друга дышат. Проветривайте комнату где находитесь, квартиру.
| |
|
|
|
Комментарии (0)
Подробнее
