Секреты красоты Дженнифер Лопес

Успешная актриса, знаменитая певица, талантливый модельер и просто очаровательная Дженнифер Лопес – какие секреты красоты, хотелось бы узнать у ее. Потому что как она выглядит всем известно.

О ФИГУРЕ. Одним из секретов поддержания фигуры есть латиноамериканские танцы, как утверждает она, потому что этот вопрос и есть наиболее популярный и задаваемый для ее. Эти занятия танцами , по ее мнению, намного эффективнее чем занятия фитнесом и есть идеальны для всего тела в тренировочном процессе. Танцы помогут вам поддержать пластическую и стройную фигуру ну и конечно отразятся на сексуальности фигуры. К тренировкам нужно относится очень серьезно и ответственно, заниматься не менее 3 раза в неделю и как минимум тренировка должна длится два часа и выложится на их на всю силу. Еще, Дженнифер Лопес, по утрам примерно около полчаса уделяет бегу. Как славненько, просыпаться одновременно с городом, наслаждаешься и черпаешь его энергию, так и начинается новый день, – говорит она.

О ДИЕТЕ. Она отмечает, что в службах массовой информации и также в интернете, встречает подписанные ее именем диеты. Но существование таких диет нету и я есть полная противница их, по сколько эффект там временный. Для красоты, стройности и здоровья необходимо сбалансировать свое питание к определенному знаменателю и питаться так стабильно. В меню Дженнифер Лопес входит свежее мясо, рыбопродукты а также овощи и фрукты. Иногда она позволяет себе конечно и сладости и хот-доги, но после того у ее наступает разгрузочный день, потому что всегда должна быть «в форме», – такая уж профессия.

НУ И О ПЛАТЬЯХ Дженнифер Лопес. Как утверждает она, большой ошибкой выбирать платья по моде, нужно отталкиваться от того что подходит твоей фигуре. Потому что твою женственность должно подчеркивать платье, ведь оно и есть особо женская вещь.

О Волосах. Как смеется Дженнифер, волосы нужно каждый день пересчитывать и беречь, ведь они это и есть моя гордость, это частица органов нашего тела, которые не защищены и не спрятаны. Их уход должен быть очень тщателен. Для ухода делаю массажи головы, прием соответствующих витаминов, маски для волос . Ну и как все знают, для блеска волос я использую пиво.