Жизнь после родов

Появление на свет первенца – это один из самых приятных и долгожданных моментов в жизни. Об этом моменте принято говорить только с восторгом и нежностью, а от родителей ждут фейерверк радости, положительных эмоций. Мало кто задумывается о так званной послеродовой депрессии, в которую часто впадают молодые мамы. На Западе это принято называть, как baby blues. Многие психологи такие изменения объясняют, как смена социального статуса мамы, постоянные недосыпания, гормональный сдвиг. Как и любая депрессия, послеродовая также имеет свои симптомы. В первую очередь – это усталость, которая даже не проходит после хорошего сна. Во-вторых – это отсутствие желания ухаживать за собой. Кроме того, у женщин пропадает сексуальное влечение к своему мужу. Если у Вас недавно появился первый ребёнок, то не следует рыдать в подушку и бежать в аптеку за лекарством.

Очень часто молодые мамы теряются в мыслях о том, что лучше для малыша. Не стоит с головой углубляться в изобилия существующих противоречий. Делайте так, как Вам подсказывает материнское сердце. Очень эффективным методом является прогулка с незамужними подругами, которые не будут Вас нагружать своими семейными проблемами. Также сходите в салон красоты, почувствуйте себя красивой женщиной, а не замученной, усталой мамой.

Медики утверждают, что после 6 месяцев рождения малыша гормональный фон женщины устанавливается. Таким образом, приятный шок от появления малыша постепенно проходит. Но если послеродовая депрессия затянулась больше чем на 2 года, то следует задуматься о помощи специалистов. И причина всему этому не только в нарушении сна, но и сложившиеся отношения в семьи. В такой ситуации не стоит игнорировать помощь психолога. Если всё настолько запущено, то следует пойти к врачу. Самостоятельно назначать себе медикаментозное лечение не рекомендуется.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий